HUMANIVERSITY AUM MEDITATION: INFORMAZIONI E PROGRAMMA 2011-2012

HUMANIVERSITY AUM MEDITATION


 
La AUMEDITATION (Awareness, Understanding Meditation) è una tecnica di meditazione “attiva”, studiata appositamente per aiutare ad entrare in contatto con il corpo e il proprio sentire. Lo scopo dell’Aum Meditation è quello di esprimere le emozioni trattenute che affliggono e appesantiscono, dovute a situazioni passate, contingenti o a stress di qualunque genere, e di recuperare il contatto con il proprio corpo e la propria fisicità. L’Aum Meditation permette di recuperare energia vitale, chiarezza mentale, potere personale, sicurezza, autostima, gioia, entusiasmo e un maggiore desiderio di aprirsi agli altri, di socializzare, di relazionarsi. 

Partecipando all’Aum si acquisisce nel tempo una nuova consapevolezza di se stessi e del proprio mondo emozionale, aprendo la strada ad una profonda trasformazione interiore infatti, svuotando il corpo da emozioni spiacevoli, la mente di acquieta ed è più facile sentire le emozioni positive come gioia, entusiasmo e amore; inoltre il maggiore contatto con il corpo porta ad un maggiore radicamento e capacità di azione.



L’Aum Meditation è anche una “meditazione sociale”: durante alcune fasi vi è interazione tra i partecipanti, che meditano insieme esprimendo se stessi. Per questo motivo l’aum meditation è intensa, divertente e contribuisce a creare belle amicizie e ad approfondire le amicizie esistenti. L’Aum Meditation è consigliata anche per risanare relazioni che hanno preso una direzione negativa, quando le parti decidono di comune accordo di partecipare alla meditazione per esprimere le proprie emozioni da soli e insieme e ritrovare l’amicizia e la serenità. In questo caso è bene che le persone parlino con l'Aum Meditation Leader esponendo il proprio caso, prima della meditazione.

L’Aum Meditation è stata creata all'Osho Humaniversity in Olanda, centro internazionale di crescita personale e di formazione per terapisti di psicologia umanistica. Attualmente esistono seicento conduttori di Aum Meditation in oltre trentasei paesi in tutto il mondo che contribuiscono a creare più pace e più amore sul nostro pianeta attraverso l'Aum.

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dell'Osho Humaniversity Information Center Italia, cerca tra "link ai miei siti"
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Calendario dell'Aum Meditation 2011-2012

sabato 10 settembre 2011 ore 16, Milano
sabato 8 ottobre 2011 ore 16, Milano
sabato 12 novembre 2011 ore 16, Milano
sabato 3 dicembre 2011 ore 16, Milano
sabato 14 gennaio 2012 ore 16, Milano
sabato 4 febbraio 2012 ore 16, Milano
sabato 3 marzo 2012 ore 16, Milano
sabato 14 aprile 2012 ore 16, Milano
sabato 19 maggio 2012 ore 16,Milano
sabato 16 giugno 2012 ore 16, Milano
domenica 24 giugno 2012 ore 8, al festival di Livigno www.thefestival.it
sabato 7 luglio 2012 ore 16, Milano
   

L'Aum Meditation a Milano ha luogo presso:
Accademia Biosofica, via Ettore Ponti 49


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