RELAZIONI E INTIMITA': GUARIRE LE FERITE PRIMARIE-26.1-18.3 Milano

Quando gli altri ci fanno sentire a disagio o non soddisfano le nostre aspettative, a volte ci sentiamo feriti e abbiamo delle reazioni inconsapevoli: fuggiamo, lottiamo, oppure collassiamo. Ci arrabbiamo, ci sentiamo tristi o confusi o spaventati. A volte siamo noi a causare la lotta o a provocare la fuga delle persone. A volte le nostre relazioni si deteriorano nel tempo a causa delle nostre reazioni, quando addirittura non vengono distrutte. A volte facciamo fatica ad entrare in intimità o addirittura in amicizia con gli altri, e ci relazioniamo ad un livello superficiale, rimanendo "protetti" nel nostra "area di sicurezza".
Quando tutto ciò accade, è il nostro bambino interiore che sta agendo e re-agendo. Questo bambino, ferito nei prima anni della sua vita, ha creato dei meccanismi di difesa, per poter crescere e muoversi nel mondo senza essere ferito di nuovo. Queste difese gli hanno permesso di sopravvivere, ma al tempo stesso gli hanno precluso la possibilità di vivere le proprie relazioni in fiducia e amore. Questo bambino vive ancora dentro di noi, e ha bisogno come un tempo, di essere rassicurato e amato. E’ solamente la nostra parte adulta che può dargli l'amore di cui ha bisogno, ciò significa imparare ad amare se stessi. Solo in questo modo possiamo creare relazioni appaganti nella nostra vita, di qualunque natura esse siano.

In questo ciclo di serate impareremo a riconoscere le ferite primarie, i meccanismi di difesa e le strategie che mettiamo in atto quando ci relazioniamo dallo spazio del bambino ferito. Inoltre impareremo a guarire le ferite primarie e a lasciare andare i vecchi schemi che non ci supportano più nel creare relazioni positive e amorevoli, per poterci relazionare con armonia, gioia e amore.


dal 26 gennaio al 18 marzo ogni martedì ore 21 - 23 e 30 marzo serate integrative aperte a tutti
presso Activeline - via Ettore Ponti 49 Milano
informazioni: 338-4921227; 349-3078428

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TANTRA: L'ARTE DI DARE E DI RICEVERE-30-31 gennaio 2010 a Milano

In questo workshop sperimentiamo l'arte di dare e di ricevere amore, concentrandoci sull'energia del cuore. Esploreremo i principi del maschile e del femminile, utilizzeremo l'espressione e il movimento del corpo, il respiro e la meditazione tantrica affinchè il sentire del cuore possa manifestarsi in uno spazio trantrico di rilassamento e di fiducia.
Impareremo a ritornare al sentire del cuore in ogni momento e a riconnetterci con la sorgente divina.
Questo workshop è per singles e per coppie.


il workshop ha luogo presso
Activeline - via Ettore Ponti 49 Milano
per informazioni: 338-4921227, 349-3078428
Riduzione di 25 euro a chi porta un nuovo amico/amica.


Questo workshop esperienziale è parte del percorso di TANTRA:
"Dalla separazione all'Essere in Amore"
Il percorso dà una nuova visione e percezione del proprio modo di vivere la sessualità.
Ritornerai profondamente a casa nel corpo, lasciando andare condizionamenti e inibizioni che rendono difficile vivere la propria sessualità in modo consapevole e appagante.
Esploreremo i punti energetici fondamentali per sbloccare l'energia e imparare a essere nel tempo presente in uno spazio amorevole.
Questo percorso è basato sul sistema tantrico dei chakras.

E' possibile partecipare a uno o più workshops, in quanto ogni seminario è completo in se stesso.
prossime date:
27-28 marzo: La Verità nel Tantra: Comunicazione e Ascolto
22-23 maggio: La Visione Tantrica
26-27 giugno: Unione Tantrica

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il 12-13 dicembre ha avuto luogo a Milano il workshop:
Libertà e Autostima nel Tantra

Il workshop era incentrato sul'energia del chakra Manipura, il terzo chakra.
Posto all'altezza del plesso solare, Manipura ci dà un senso del nostro potere personale nel mondo. I blocchi si manifestano come rabbia o un senso di vittimismo.


Caratteristiche del comportamento
Tra i 14 e i 20 anni l'individuo è guidato dal Chakra Manipura, il terzo chakra.
L'energia che muove questo chakra porta l'individuo a sviluppare il suo ego, la sua identità nel mondo.
Una persona dominata dal terzo chakra è mosso ad affermare il suo potere personale e ad avere riconoscimenti, anche a costo di andare contro la famiglia e gli amici.
Il sonno è di 6-8 ore, e l'individuo dorme sulla schiena.
Il piano del chakra Manipura comprende il karma, la carità, il perdono per gli errori degli altri, l'associarsi a buone compagnie, o alle cattive compagnie.
Rimanendo nella propria verità, le relazioni con  gli altri saranno più stabili e chiare. L'equilibrio per il chakra Manipura implica il dare senza aspettative, cioè il dare senza il desiderio di riconoscimento.
L'individuo con il terzo chakra aperto è consapevole delle sue azioni, e ciò gli permette di raggiungere un equilibrio nella sua vita. Ona volta che tale equilibrio è raggiunto, l'individuo potrà entrare nel piano superiore  della spiritualità.

Quando il terzo chakra è in salute, esso ci dà energia, efficienza, spontaneità, e potere non dominante.
Manipura è conosciuto come il chakra del Potere, governa quindi il potere personale, il raggiungimento degli obiettivi, la protezione dell'identità dell'ego, l'energia vitale, il controllo,  e la libertà di essere se stessi.,la volontà e l'autonomia, così come il metabolismo.

Per quanto riguarda la sessualità e il tantra, lo sblocco del terzo chakra porta a vivere la propria sessualità superando la paura della disapprovazione e nello stesso tempo all'imparare a dare senza aspettative.

Manipura significa Città delle Gemme. pur=città, Gioielli=mani

Il colore associato è il giallo

L'elemento è il fuoco, che governa la fame, la sete, il sonno, la letargia e la digestione.
Il regno è quello animale.

L'EQUILIBRIO DEGLI OPPOSTI

con Leela e Vinod

Attraverso tecniche di rilassamento, respiro e meditazione, ristabiliamo l'quilibrio tra le polarità del maschile e del femminile per arrivare a sentire se stessi..
e incontrare l'altro al di là della parola, nella musicalità del corpo e nella capacità di ascoltare e rispondere.
durante questa esperienza verranno utilizzati anche passi e movimenti del tango argentino.

"Quando l'uomo è presente la donna si fida e si apre come un fiore che si schiude al sole" Osho


Queste serate sono leggere e divertenti, si imparano
i passi del tango e contemporaneamente si esplora la
propria energia maschile e femminile, con lo scopo di creare un maggiore equilibrio.

dal 18 febbraio all'11 marzo

PRESSO SHANTISABURI, VIA MONTALBINO 9/2 MILANO
per informazioni: 338-4921227, 388-8509688


Jivan Vinod:
è con Osho dal 1991. Ha studiato flamenco, salsa cubana e newyorkese, danzaterapia in Argentina. Da più di dieci anni si dedica al tango argentino, di cui è ballerino e insegnante. Ha una formazione in Bioenergetica, Massaggio Ayurvedico, Osho Diamond Breath, Reiki.


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LIBERTA' E AUTOSTIMA NEL TANTRA - 12-13 DICEMBRE 2009 MILANO


Workshop Esperienziale di Tantra - Guarigione Sessuale


In questo corso di Tantra sperimenti il potere di essere te stesso e di vivere la tua sessualità in accordo con il tuo sentire. Esploreremo i principi del maschile e del femminile affinchè la libertà e l’autostima possano esprimersi nello spazio del tantra.



Utilizzeremo tecniche di meditazione e di espressione per prepararsi al piacere di sentire il proprio corpo e il corpo dell’altro in uno spazio di rilassamento e di fiducia. Questo workshop è per singles e per coppie.


riduzione di 25 euro per chi porta un nuovo amico/a
Inizio sabato ore 10, termine domenica ore 18

Milano


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2° WORKSHOP DI TANTRA: L'ESPRESSIONE DEL CORPO TANTRICO

Il 2^ workshop di Tantra: L'Espressione del Corpo Tantrico, ha avuto luogo a Milano il 31 ottobre e 1 novembre.


Chakra Svatisdana, secondo chakra
chakra sacrale, la sua propria base, o radice
colori, arancio
elementi: acqua
disfunzioni: attaccamenti
desideri: famiglia e amici
senso: gusto

Normalmente, una persona di età compresa tra gli otto e i quattordici anni agisce in base a motivazioni che provengono dal secondo chakra. Probabilmente dorme dalle otto alle dieci ore per notte, in posizione fetale. Invece di rimanere solo e sulla difensiva, come quando era mosso dal primo chakra, il bambino comincia a muoversi verso la famiglia e i suoi amici, per avere contatto fisico. L'immaginazione aumenta. Una volta che il bisogno di cibo e di un riparo è stato risolto (sopravvivenza, 1° chakra), la persona è libera di creare.
La sensualità entra nelle relazioni ed evolve come una nuova consapevolezza del corpo fisico.
Il secondo chakra, posizionato sotto appena sotto all'ombelico, è connesso con la capacità sessuale e riproduttiva. Il blocco del secondo chakra si manifesta sotto forma di problemi emotivi e di senso di colpa,
Il mondo è visto con la mente negativa: nulla eccita, nulla dà piacere, tutto è perduto.
Una persona che si muove solo dal secondo chakra spesso pretende di essere un principe, un lord, un eroe.

Il secondo chakra aperto riunisce il piano astrale e il piano della creatività. La fantasia può trovare una realizzazione attraverso la creatività.  La gioia porta una sensazione di profonda soddisfazione, fluidità e radicamento.

Emozionalmente , la persona che si muove dal secondo chakra è orientata all'autogratificazione. Il secondo chakra, localizzato nell'addome, nella parte bassa delle schiena e negli organi sessuali, è connesso con l'elemento acqua, attraverso le emozioni, i desideri, le sensazioni e il movimento. L'apertura del secondo chakra porta fluidità e grazia, profondità di sentimenti, soddisfazione sessuale e l'abilità di accettare il cambiamento.

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RELAZIONI E INTIMITA':AUTOSTIMA NELLE RELAZIONI

L'autostima è la misura di quanto stiamo bene con noi stessi e di conseguenza con gli altri. Nella nostra società basata su valori competitivi, l'autostima spesso è vista come la capacità di "stare sempre bene" e di vincere. Sicuramente questo aspetto è importante, occorre tuttavia valutare quanto di vero ci sia nell'atteggiamento delle persone che vogliono apparire tutte d'un pezzo e magari dentro di sè crollano. L'autostima quindi, in un contesto di crescita interiore, considera altri aspetti importanti, come per esempio la guarigione delle proprie ferite interiori, causa di comportamenti e attitudini negativi e deleterie nelle relazioni.

L'Autostima è la capacità di amare se stessi, e quando ami te stesso, puoi proiettare il tuo amore sugli altri, non esiste più l'oggetto dell'amore, l'amore è dentro di te e questo è quello che emani.


da un discorso di Veeresh


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LA SESSUALITA' TANTRICA







Il Tantra è un'esperienza che trae le sue origini da una filosofia molto antica (puoi trovare qualche spunto su questo argomento tra i post di agosto). Nella pratica, la sessualità tantrica, affinchè accada, deve essere scevra da tutti i chiaccherii della mente che giudica, togliendo energia al piacere di sentire e di essere in contatto con l'altro.

La sessualità in occidente nella maggior parte dei casi è diventata una performance che crea ansia e disagio, un lasso di tempo in cui c'è qualcuno da soddisfare attraverso una prestazione che deve essere all'altezza della situazione.

Occorre guardare attentamente alla propria interiorità, sia dal punto di vista del "relazionarsi", sia dal punto di vista della sessualità, per poter operare un cambiamento in positivo.

L'intimità e il piacere nella sessualità sono aspetti importanti e sono ciò che danno il vero appagamento, poichè sono il frutto di un atteggiamento di rilassamento e di accettazione di se stessi e dell'altro.

ciò che emerge comunemente nel momento dell' intimità con l'altro è il proprio passato, carico di condizionamenti, credenze negative, inibizioni a a volte traumi.

L'obiettivo del tantra è imparare a rilassarsi in se stessi e ad essere nel tempo presente, questo prmette di espandere la percezione dei sensi e di rimanere nel piacere del contatto con l'altro.

I corsi di Tantra non sono specificamente per le coppie.  Tuttavia le coppie che praticano il tantra possono raggiungere degli altissimi picchi di piacere e scendere profondamente in intimità,  migliorando o addirittura guarendo la relazione.









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